■

「からだ」

1日経っての筋肉痛。昨日は昨日で足首から先とかぽわわんと温かくなっていたりしていたんだけど、今日はその上。簡単に言うと両肩、両脇腹、両太腿。片方だけ痛いといった偏った痛みじゃないだけましなのかも。昨日分にも書いたけど、今日になって痛みが出てくるとは...ほんと衰えたもんだ。少し真面目にストレッチをしていなかったツケなのかもしれない。